Unsere Kurse & Workshops

Babys & Kleinkinder

Mein Babykurs

Achtsame, entwicklungsorientierte Begleitung im ersten Lebensjahr. Ein geschützter Raum für dich und dein Baby, in dem ihr gemeinsam wachst.

Achtsame Babymassage

Babys 0–1 Jahr

Babymassage stärkt die Bindung, unterstützt Entwicklung und Wohlbefinden, kann Koliken lindern und einen entspannten Schlaf fördern.

Kleine Entdecker 1-3 Jahre

Kleinkinder 1–3 Jahre

Ein liebevoller Eltern-Kind-Kurs mit Freispiel, Liedern und Fingerspielen. Kinder entdecken, knüpfen Kontakte und Eltern tauschen sich über den Familienalltag aus.

Die Kleinen Entdecker musizieren

Babys 0–1 Jahr, Kleinkinder 1–3 Jahre

Spielerisch Musik entdecken mit Singen, Rhythmik und Instrumenten. Bewegung, Klettern und freies Spiel fördern musikalische Erfahrungen und Freude am Entdecken.

Beikostworkshop

Babys 0–1 Jahr, Eltern

Beikost entspannt starten: Tipps zu Zeitpunkt, Brei, Familienkost, Getränken und Gläschen für einen sicheren Einstieg in diese neue Phase.

Gesunder Babyschlaf – Onlinekurs

Babys 0–1 Jahr, Eltern

Alles rund um Babyschlaf: Verstehe häufiges Aufwachen und erfahre, wie du dein Baby liebevoll beim Ein- und Durchschlafen unterstützt.

Erste Hilfe Kurs am Säugling und Kleinkind

Babys 0–1 Jahr, Kleinkinder 1–3 Jahre, Eltern

Sicherheit im Notfall: In diesem Kurs frischst du deine Erste-Hilfe-Kenntnisse für Babys und Kinder auf.

Dunstan Babysprache Workshop

Babys 0–1 Jahr, Eltern

Lerne die Reflexlaute deines Babys zu verstehen und erkenne frühzeitig, ob es Hunger, Müdigkeit, Bauchweh oder andere Bedürfnisse hat.

Bedürfnisorientiert Abstillen

Kleinkinder 1–3 Jahre, Frauen

Sanfte, bedürfnisorientierte Wege zum Abstillen: In kleiner Runde stärken wir eure Bindung und begleiten dich liebevoll auf diesem neuen Weg.

Babyfachkurs Motorik (osteopathische Begleitung)

Babys 0–1 Jahr

In diesem Kurs geht es nicht um Beschäftigung, sondern um bewusste Entwicklung, um Verstehen, Begleiten und gezieltes Fördern.

Trageberatung Natalia Lieb

Schwangere, Babys 0–1 Jahr, Frauen

Finde die passende Tragehilfe für Dich und Dein Kind mit individueller Beratung, praktischem Testen und sicherer Anwendung für entspanntes Tragen.

Babymassage für Papas

Babys 0–1 Jahr, Eltern

In entspannter Atmosphäre lernst du einfache, wirkungsvolle Handgriffe mit denen du dein Baby liebevoll begleiten kannst.

Gebärden mit Babys und Kleinkindern

Babys 0–1 Jahr, Kleinkinder 1–3 Jahre, Eltern

In diesem Kurs entdecken Eltern und Kinder (im Alter von 6 bis 24 Monaten) gemeinsam eine wunderbare Form der frühen

Kinder

Kinderyoga

Kindergartenkinder 3–6 Jahre, Schulkinder ab 6 Jahre

Kinderyoga verbindet Bewegung, Spiel und Entspannung. Kinder stärken Beweglichkeit, Konzentration und Körperwahrnehmung und lernen spielerisch, mit Stress und Emotionen umzugehen.

Karate Kids 5-12 Jahre

Kindergartenkinder 3–6 Jahre, Schulkinder ab 6 Jahre

Offizielle Karateschule mit Anmeldung und Gürtelprüfung. Karate ist ein vielfältiger Sport der Disziplin & Selbstbewusstsein Körperkontrolle & Ausgeglichenheit fördert.

Kindertanzen von 3-5 Jahren

Kindergartenkinder 3–6 Jahre

Beim Modern Dance entdecken Kinder von 3 bis 5 Jahren spielerisch Freude an Bewegung und Musik. Eltern dürfen gerne zuschauen.

Modern Dance for Kids 5-10 Jahre

Schulkinder ab 6 Jahre

Tanzen, Musik und Kreativität erleben: Im Modern Dance lernen Kinder von 6 bis 10 Jahren spielerisch Bewegung und Ausdruck kennen.

Englisch for Kids

Kindergartenkinder 3–6 Jahre, Schulkinder ab 6 Jahre

Spielerisch Englisch entdecken: Kinder lernen erste Wörter und Sätze mit Spielen, Liedern und Themen – ganz ohne Vokabellernen und Druck.

Starke Kids Kurs/ Selbstbehauptungskurs

Kindergartenkinder 3–6 Jahre, Schulkinder ab 6 Jahre

Stakre Kids Kurs. Kinder lernen spielerisch, Gefahren zu erkennen, Grenzen zu setzen und selbstbewusst zu handeln. Altersgerechte Übungen stärken Selbstwertgefühl,

Ready for School/ Starke Kids Workshop/ Selbstbehauptung

Kindergartenkinder 3–6 Jahre, Schulkinder ab 6 Jahre, Eltern

Workshop für Vorschüler und Schüler (1.& 2. Klasse) zur Vermittlung von richtigem Umgang mit Gefahrensituationen und Gefühlen.

Schwangerschaft

Mindful Yoga

Schwangere, Frauen

Mindful Yoga verbindet achtsame Bewegungen, Meditation und Entspannung. Auch in der Schwangerschaft möglich.

PILATES AM ABEND

Schwangere, Frauen

Das Pilates Training für Kraft, Haltung & Stressabbau am Abend. Auch in der Schwangerschaft möglich.

Pregnancy Masterclass

Schwangere

Die Pregnancy Masterclass begleitet dich zur Elternschaft. In 7 Wochen lernst du Wichtiges über Geburt, Stillen, Babyschlaf und Babyzeit kennen.

Stillvorbereitung für Schwangere

Schwangere

Alles wichtige zum Stillstart, wie du Fehler vermeidest und dir selbst helfen kannst. Auch perfekt für Mütter mit weiteren Kindern.

Babyzeit – sicher ins Elternsein

Schwangere, Eltern

In diesem praxisnahen Kurs bereiten wir euch mit Wissen, praktischen Übungen und viel Raum für Austausch auf die erste Zeit

Sport & Lifestyle

Beckenboden und Rückenfit

Frauen

Mehr Kontrolle über Blase und Darm. Rückenschmerzen werden reduziert. Hier sind alle Altersklassen willkommen!

Selbstbehauptung für Frauen ab 16 Jahre

Frauen

Selbstverteidigung für Frauen: Gefahren erkennen, richtig handeln und sich schützen. Mit Theorie, Praxisübungen, Partnerübungen und realistischen Szenarien zu mehr Sicherheit.

Mindful Yoga

Schwangere, Frauen

Mindful Yoga verbindet achtsame Bewegungen, Meditation und Entspannung. Auch in der Schwangerschaft möglich.

Power Workout

Frauen

Effektives Ganzkörpertraining für mehr Ausdauer, Kraft und Kondition. Mit Gewichten, Bändern und Übungen kannst du dich auspowern und Stress abbauen.

Tabata Workout

Frauen

Effektiv trainieren in kurzer Zeit: Tabata ist ein Intervalltraining, das den Stoffwechsel aktiviert, Muskeln stärkt und die Ausdauer verbessert.

PILATES AM ABEND

Schwangere, Frauen

Das Pilates Training für Kraft, Haltung & Stressabbau am Abend. Auch in der Schwangerschaft möglich.

Frauenfit mit Pilates

Frauen

Der Sportkurs für die Frau zur Förderung der Körperspannung & Haltung, Fitness sowie der körperlichen & mentalen Kraft.

Kreativ Nachmittage & Mädels Abende

Frauen

Kreativ Abende mit unterschiedlichen Themen. Wir freuen uns auf eine nette Runde. Wasser, Tee und Snacks sind immer inklusive.

Klangreise mit geführter Meditation

Schwangere, Frauen, Eltern

Die Meditation wird von Hiltrud Peter, erfahrene Heilpraktikerin, pädagogische Fachkraft, ehm. Krankenschwester geleitet.

Unsere Kurse & Workshops

Babys & Kleinkinder

Mein Babykurs

Achtsame Babymassage

Kleine Entdecker 1-3 Jahre

Die Kleinen Entdecker musizieren

Beikostworkshop

Gesunder Babyschlaf – Onlinekurs

Erste Hilfe Kurs am Säugling und Kleinkind

Dunstan Babysprache Workshop

Bedürfnisorientiert Abstillen

Babyfachkurs Motorik (osteopathische Begleitung)

Trageberatung Natalia Lieb

Babymassage für Papas

Gebärden mit Babys und Kleinkindern

Kinder

Kinderyoga

Karate Kids 5-12 Jahre

Kindertanzen von 3-5 Jahren

Modern Dance for Kids 5-10 Jahre

Englisch for Kids

Starke Kids Kurs/ Selbstbehauptungskurs

Ready for School/ Starke Kids Workshop/ Selbstbehauptung

Schwangerschaft

Mindful Yoga

PILATES AM ABEND

Pregnancy Masterclass

Stillvorbereitung für Schwangere

Babyzeit – sicher ins Elternsein

Sport & Lifestyle

Beckenboden und Rückenfit

Selbstbehauptung für Frauen ab 16 Jahre

Mindful Yoga

Power Workout

Tabata Workout

PILATES AM ABEND

Frauenfit mit Pilates

Kreativ Nachmittage & Mädels Abende

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Stillberatung

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ZUNGENBANDBERATUNG

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