Mindful Yoga – Achtsame Yogapraxis für Körper & Geist
In diesem Kurs verbinden wir fließende Yogaübungen mit Achtsamkeitstechniken und kurzen Meditationen. Du stärkst deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und lernst gleichzeitig Stress abzubauen und bewusster durch den Alltag zu gehen.
Auch in der Schwangerschaft möglich
Rahmenbedingungen
Dauer: wöchentlich, fortlaufend
Kosten: 9 x 75 Min für 139€
Alter: Frauen jeden Alters
Hinweis:
Termine
- Dienstag 19.30 – 20:45 Uhr
Kursleitung
Eva Engeler, zertifizierte Yogalehrerin
Kontakt und Anmeldung
Über WhatsApp oder Telefonat 0163-8989509